В статье представлены 5 советов по уходу за кожей, волосами и здоровьем. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и орехов, а также использование маски для лица и волос из глицерина и витамина Е, и маски для волос из сухой горчицы. Каждый совет сопровождается описанием полезных свойств и рекомендациями по использованию.